Naše telo ni le fizično telo, obdaja ga energijsko ali pransko. Del pranskega telesa so energijska središča ali čakre skozi katere prehaja naša življenjska energija. Le ta se lahko kumulira, lahko pa energija tudi odteka in to se odraža v slabem počutju, depresiji, pretirano emocionalnem odzivanju in nezmožnosti obvladovanja stresa.
Kako kontrolirati lastno energijo?
Kako z jogo okrepimo svoj imunski sistem?
Kaj so enegijska središča ali čakre in kako delujejo?
Delavnica traja 4 ure in zajema naslednje elemente:
 Teoretični del: razlaga pretoka enregije in delovanje energijskih središč ali
čaker;
 Praktičen del: asane (jogijski položaji) in pranajame (dihalne tehnike), ki se povezujejo z določenimi energijskimi središči ali čakrami;
 Nasveti znanega mojstra joge, Pramahansa Yoganande za uravnotežen pretok
energije.
Delavnica je primerna za vsakogar ne glede na izkušnje z jogo. Število udeležencev je omejeno. Prijave za delavnico zbiramo do 22. 2. 2007, in sicer osebno na recepciji joga studia. Prijava velja le s plačilom.
TERMIN: NEDELJA, 25.2. 2007, OD 9.00 DO 13.00 URE
CENA: 50 EUR za naše člane, 60 EUR za nečlan.
Velja 10 % popust za študente in upokojence.
Kaj: Delavnica
Kdaj: ned, 25.2.
ob 09.00