Osvajanje tehnik za nestresno čustveno odzivanje
Stres kot nekaj, kar se nahaja samo po sebi izven nas – v službi, na trgu, v družini – ne obstaja. Je le naš odziv, način, za katerega se odločimo, da se bomo odzvali na nek zunanji dražljaj.
Zavestno upravljanje s svojimi notranjimi čustvenimi stanji je osnova dobrega počutja, zadovoljstva in doživljanja uspeha. Izpopolnjujte te veščine in doživeli boste hitre pozitivne spremembe!
Naučite se prevzeti čustvena stanja v svoje roke in zaživite na novo!
Na delavnici boste:
– spoznali kaj stres je in kako nastaja,
– osvojili modele, s katerimi boste lahko načrtovali svoje aktivnosti in kriterije na način, ki vas bodo osvobodili stresa,
– se naučili preprostih a izredno učinkovitih tehnik za ustvarjanje boljših čustvenih stanj,
– praktično vadili na konkretnih primerih.
Delavnica bo potekala po metodah mednarodno priznanega komunikacijskega treninga. Ves čas se bo prepletalo podajanje razlag, demonstracija tehnik in praktična vadba. Udeleženci bodo poleg osvojitve poglobljenega znanja o komunikaciji doživeli veliko koristnih izkušenj in prejeli veliko praktičnih nasvetov za učinkovito komunikacijo.
V enem dnevu boste na treningu opravili smiselno zaključen program. Potovali boste od spoznavanja temeljnih principov, po katerih ljudje razvijamo notranja doživljanja, do vadbe zanimivih tehnik, ki jih boste lahko po delavnici praktično uporabljali v vsakdanjem delu in življenju.
Predavatelj:
Miha Bavec, trener NLP (mednarodni certifikat INLPTA, www.inlpta.com),
ima dolgoletne izkušnje s področja komunikacije, kreativnosti, marketinga in osebnega svetovanja. Dela s posamezniki in skupinami pri učenju komunikacije, ustvarjanju procesov sprememb in ustvarjanju notranjih virov, potrebnih na poti k doseganju odličnosti. Je dinamičen, pester in zabaven voditelj različnih komunikacijski treningov, delavnic in seminarjev za poslovna okolja in osebnostno rast. Treningi so intenzivni, učinkoviti, udeleženci jih dojemajo kot zelo uporabne in koristne za svoje delo in življenje, saj jim ustvarjajo hitre pozitivne spremembe. Njegovo delo spremlja živa in zabavna risba
Več na: http://www.agencija-poti.si/si/izobrazevanje/178,53906/podrobno.html
Kaj: Delavnica
Kdaj: čet, 16.10.
ob 09.00
Kje: Agencija POTI, Ljubljana, Stegne 7
Vstopnina: 222 EUR