biodanza – več užitka, sproščenosti in ustvarjalnosti v življenje
Toplo vabljeni, da se nam pridružite na biodanzi. To so preprosta in učinkovita srečanja ob gibanju in glasbi… Srečanja tudi z drugimi ljudmi in predvsem nam ta srečanja omogočajo boljši kontakt s seboj. Z vajami se lažje prepoznavamo in jačamo ter razvijamo svoje potenciale.
Pot srca je pot doživljanja. To nam nudi biodanza in še veliko več…
Toplo vabljeni, da zaplešemo svoje življenje. Ni ples v klasičnem smislu, zato plesno znanje ni potrebno.
Tedenska srečanja biodanze so ob SREDAH ob 20:30 uri v DAMARA centru.
Lokacija: Bežigrad, Hubadova 1
Pot: ko se peljete po Dunajski cesti, pri križišču Merkurju (na levi) in AMZS (na desi) zavijete levo in potem še dvakrat na desno (parkirate lahko tudi za hišo). Damara center je v zadnji hiši na desni strani ulice.
Èas: 20:30 – 22:15 ure
Datum: ob sredah, začetek 29.oktobra
Prispevek: 40evrov – za mesečno udeležbo (4 srečanja); 12evrov (enkratna udeležba)
Vodi: Nataša Kern
Prijava:
po e-pošti na natasa.kern@siol.com sporočite vaše kontakte
Prisrčno vabljeni.
Namen biodanze:
* čustveno-motorična integracija (celostno delovanje človeka)
* izboljšanje komunikacijskih sposobnosti (večja sproščenost v komunikaciji, pripravljenost sodelovanja v skupinah, socializacija)
* ojačana identiteta, samospoštovanje in samozaupanje
* razvoj sposobnosti odločanja in občutek odgovornosti (do sebe, drugih, okolja).
Učinki biodanze:
* povečana volja in smisel do življenja
* sposobnost autoregulacije (čas za počitek, čas za aktivnosti)
* zaupanje vase in v lastne sposobnosti
* vzpostavljanje kvalitetnih odnosov; s seboj, z drugimi in z naravo (globlja povezava z življenjem – v nas in okoli nas)
* dvig ekološke osveščenosti (smo del narave, skrb za varovanje in negovanje življenja v vseh oblikah)
* uravnotežena telesna drža…
Več o biodanzi na www.biodanza.cc.
Kaj: Delavnica
Kdaj: sre, 29.10.
ob 20.30 do sre, 24.6.09
Kje: Ljubljana, Bežigrad, Damara center
Vstopnina: Glej v besedilu