Kulturno-športni klub Phoenix
vabi vsa dekleta od 4 do 10 let na brezplačno uvodno vajo orientalskih plesov za otroke, ki bo v četrtek, 5.10.2006 ob 16h v Balinarski dvorani v Kopru!
ZAKAJ SO ORIENTALSKI PLESI DOBRI ZA DEKLETA?
– ZABAVA:
zabavno je učiti se izvajati gibe, katere tvoje prijateljice ne znajo, kot je npr.val s trebuhom, ples s kozarcem vode na glavi,… Še bolj zabavne pa so prekrasne obleke za orientalske plese, živih barv, polne bleščic in raznih dodatkov kot je na primer ruta s cekinčki.
– TELOVADBA:
Orientalski plesi so vrsta telovadbe, ki je zdrava za telo, saj krepi mišice, poveča gibčnost in kondicijo. Med vadbo se izboljša počutje zaradi izločanja endrofinov v možgane (hormoni sreče) , zato se počutimo veseli in srečni. Redna vadba preprečuje tudi debelost. Punce med plesom spoznavajo svoje telo, kar je dobra osnova za vse vrste športa in plesa.
– DOBRO POČUTJE:
pri orientalskih plesih je velik poudarek na dobrem počutju in na povezovanju s svojim telesom, kar preprečuje veliko težav, ki se pojavljajo v puberteti, ko postanejo deklice preveč samokritične do svojega telesa in videza. Pri orientalskih plesih pa jih učimo, da vzljubijo svoje telo, skrbijo zanj in se počutijo lepe v njem, ne glede na obliko. Orientalski plesi pripomorejo veliko k samozavesti.
– DRUŽENJE:
ples omogoča puncam, da spoznajo veliko novih prijateljic, s katerimi hitro navežejo stike, saj se družijo v sproščenem vzdušju, daleč od šole in obveznosti. Vsekakor je to pomembno za bolj sramežljive punce, ki težje navezujejo stike z okolico.
– NASTOPI:
v svetu odraslih pomeni veliko, če nimaš treme in si sproščen pred množico ljudi. Otroci se te sproščenosti in veščin javnega nastopanja naučijo med raznimi nastopi, ki jih prirejamo, kar jim lahko kasneje v življenju zelo pomaga .
Orientalski plesi torej vsestransko pripomorejo k izboljšanju počutja deklic, porabi odvečne energije in spoznavanju same sebe ter pridobivanju dobrih navad, katere lahko preprečijo marsikatere težave v prihodnosti.
Vabljeni!!
Kaj: Otroška delavnica
Kdaj: čet, 5.10.06
ob 16.00
Kje: Balinarska dvorana, Koper
Vstopnina: 0 sit