Kako z ozavščenim dihanjem doseči boljše zdravje, o povezavi dihanja in duševnega počutja… in še marsikaj zanimivega boste izvedeli na predavanju DIHANJE – KLJUČ DO ZDRAVJA.
Verjetno si vsi želimo, da bi lahko bili bolj zdravi in umirjeni. Vprašanje je, kaj lahko ob delovnih obremenitvah in vsakdanjih obveznostih storimo za to. Na srečo imamo na razpolago orodje, s katerim si lahko vedno pomagamo. To je dihanje. Morda niste vedeli, da je dihanje je edina nezavedna telesna funkcija, na katero lahko vplivamo tudi sami. Prav zaradi te dvostranske povezanosti je dihanje izjemno uporabno in vsakomur dostopno orodje za obnovo telesnega in duševnega ravnovesja.
Predaval bo Leo Ivandič, učitelj in svetovalec za osebno rast v Šoli čustvene inteligence.
Kaj: Predavanje
Kdaj: sob, 10.3.
ob 16.30
Kje: Mega center Kranj, Savska cesta 34, Kranj