Šola čustvene inteligence prireja brezplačno predavanje S čustvi je treba znati; Na predavanju bo predstavljen tudi izobraževalni modul in možen bo vpis. Predavala bo Renata Bokan. Vstop je prost.
Nekaj poudarkov iz vsebine:
• Resnice in zmote o čustvih – mehanizmi čustvenega reagiranja
• Kako razumeti svoja čustva, kaj nam sporočajo in kaj z njimi sporočamo drugim
• Kako se v odnosih soočati z močnimi čustvi, nesporazumi in osebnostnimi razlikami
• Kdo so naši notranji nasprotniki in zavezniki – “notranji otrok, roditelj in odrasli”
• Prebujanje notranjega miru in ravnovesja z dihanjem, sprostitvijo in meditacijo
• Tehnika čustvenega osvobajanja “EFT”, učinkovita samopomoč pri obvladovanju vseh vrst stresov
V programu S čustvi je treba znati boste lahko spoznali svoja čustva v povsem novi luči. Odkrili boste, da vam ni treba biti ujetnik lastnih ali tujih čustev ter podedovanih vzorcev reagiranja. Namesto da bi nas čustva onesposabljala in ustavljala, se lahko naučimo z njimi ravnati tako, da nas bodo podpirala in motivirala. Za to je potrebno le nekaj znanja, praktičnih izkušenj in osebne podpore.
Informacije in vpis v modul tudi na:
Telefon: 01/433-93-03, 041/845 315
E-pošta: renata.bokan@cdk.si
Spletni naslov: www.cdk.si/sci
Čustva so lahko ovira ali veter v jadra našega življenja!
Kaj: Predavanje
Kdaj: tor, 30.9.
ob 18.00
Kje: Osnovna šola Bojana Ilicha, Mladinska 13, Maribor
Vstopnina: Vstop prost!