Intenzivni vikend tečaj Čarobnih gibov 1. in 2.
Vabljeni, da se udeležite
INTENZIVNEGA VIKEND TEČAJA ČAROBNIH GIBOV 1 (vaje 1. seta (12 vaj)):
Kdaj: 23. in 24.8. 2008, sobota in nedelja, od 14:00 do 18:00.
Kje: Vodnikova 104F (Freyerjeva ulica), Ljubljana.
Cena tečaja: 70 eur. Za vse tiste, ki se prijavite in sodelujete na obeh intenzivnih vikend tečajih (1. del (23.-24.8.2008) in 2. del (20.-21.9.2008)) je cena 100 eur za oba vikend tečaja.
Tečaj vodi: Damjan Plut.
Zaželene predhodne prijave.
Tel: 041 619 975, e-pošta: damjanplut8@gmail.com, www.damjanplut.com. Več tudi na Fotumu Ptica (http://damjanplut.mojforum.si/).
Čarobni gibi (1. in 2. set) prilagojeni uporabi, načinu življenja in potrebam v slovenskem okolju predstavljajo serije zelo uporabnih in zabavnih energetskih vaj.
Kaj so Čarobni gibi: dve seriji zelo preprosto oblikovanih vaj(1×12 in 1×9), ob izvajanju katerih stojimo na mestu, dihamo, se sproščamo, zaznavamo, čutimo, malce migamo, spoznavamo sebe in druge, treniramo namene, domišljijo, se zabavamo… .
Komu so namenjeni in za koga primerni: vsem ljudem, različnih starosti, poklicev, zanimanj, interesov, …, ki si želijo bolje počutiti, se mogoče bolje (samo)spoznati, sprostiti, nabrati novih moči, malce revitalizirati, nekaj novega doživeti… .
Praktični učinki redne vadbe Čarobnih gibov: izboljšanje koncentracije, umiritev misli, okrepitev fizične kondicije in pozitivnega počutja, prožnost in skladnost telesa in duha,… .
Lahkotno, zabavno in sproščeno skozi življenje, kot se ponuja samo.
Kaj: Tečaj
Kdaj: sob, 23.8.
ob 14.00
Kje: Vodnikova galerija, Ljubljana
Vstopnina: 70 eur