5 – mesečni tečaj joge (začetni / nadaljevalni) z znanimi in izkušenimi učitelji joge
Smo edini joga studio v Ljubljani, ki ponuja več različnih stilov joge: Klasična hatha joga, Vinjasa joga, Hatha flow – dinamična joga, Zlata leta – joga za starejse, Joga za nosecnice, ekskluziven program Joga za ženske.
Tecaji potekajo dopoldne in popoldne v Joga studiu Sadhana ter na različnih osnovnih šolah v Ljubljani in Trzinu.
V februarju 2007 (5.2.- 15.2.) vpisujemo v nov semester tečajev joge, ki vam ponujajo:
– spoznavanje lastnega telesa, gibanja in dihanja,
– učenje jogijskih položajev (asan),
– učenje dihalnih tehnik (pranajam),
– učenje tehnik koncentracije (meditacije) in sproščanja,
– osnovnih filozofskih konceptov joge.
Tečaji so strukturirani v nivoje po zahtevnosti in vam zagotavljajo postopno in temeljito učenje tradicionalne hatha joge. V manjših skupinah z izkušenimi učitelji joge boste v nekaj mesecih spoznali različne tehnike, kako se sprostiti in ohraniti vitalno telo.
Pričetek tečajev od 5.2.2007 dalje!
Urnik in cenik poiščite na www.sadhana.si
Informacije: info@sadhana.si ali gsm 040 90 91 92
Prvi obisk je brezplačen. Vabljeni!
Kaj: Tečaj
Kdaj: pon, 29.1.
ob 19.00
Kje: Joga studio Sadhana, Tbilisijska 59, Ljubljana – VIČ