Intenzivni vikend tečaj Čarobnih gibov 2.
Vabljeni, da se udeležite:
INTENZIVNEGA VIKEND TEČAJA ČAROBNIH GIBOV 2 (vaje 2. seta (9 vaj)):
Kdaj: 20. in 21.9. 2008, sobota in nedelja, od 14:00 do 18:00,
Kje: Vodnikova 104F (Freyerjeva ulica), Ljubljana.
Cena tečaja: 70 eur. Za vse tiste, ki se prijavite in želite obiskati oba intenzivna vikend tečaja Čarobnih gibov (1. del (23. in 24. 8.2008 in 2. del (20. in 21.9.2008)), znaša cena 100 eur skupaj za oba vikend tečaja.
Vodi: Damjan Plut.
Predhodne prijave zaželene in potrebne. Tel: 041 619 975, e-pošta: damjanplut8@gmail.com, www.damjanplut.com, Forum Ptica (http://damjanplut.mojforum.si/).
Čarobni gibi (1.. in 2. set) prilagojeni uporabi, načinu življenja in potrebam v slovenskem okolju predstavljajo serije zelo uporabnih in zabavnih energetskih vaj.
Kaj so Čarobni gibi: dve seriji zelo preprosto oblikovanih vaj(1×12 in 1×9), ob izvajanju katerih stojimo na mestu, dihamo, se sproščamo, zaznavamo, čutimo, malce migamo, spoznavamo sebe in druge, treniramo namene, domišljijo, se zabavamo… .
Komu so namenjeni in za koga primerni: vsem ljudem, različnih starosti, poklicev, zanimanj, interesov, …, ki si želijo bolje počutiti, se mogoče bolje (samo)spoznati, sprostiti, nabrati novih moči, malce revitalizirati, nekaj novega doživeti… .
Praktični učinki redne vadbe Čarobnih gibov: izboljšanje koncentracije, umiritev misli, okrepitev fizične kondicije in pozitivnega počutja, prožnost in skladnost telesa in duha,… .
Kaj: Tečaj
Kdaj: sob, 20.9.
ob 14.00
Kje: Vodnikova galerija, Ljubljana
Vstopnina: 70 eur.